Спортивное Питание! Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках
Доброго времени суток, Дорогие Друзья и Читатели!
Мой сегодняшний отзыв - на спортивную тематику, а точнее - о спортивном питании.В современном мире довольно опрометчиво недооценивать все плюсы спортивного питания и пренебрегать теми возможностями, которые спортивное питание может перед Вами открыть. Те, кто (от собственной недалёкости и неосведомлённости) утверждают, что спортпит - это "химия" и т.д. и т.п., многое теряют и других вводят в заблуждение. Для меня спортпит - это добрый проверенный друг.
Данный предтренировочный комплекс поможет Вам начать тренировку (если нет ни сил, ни желания тренироваться, а надо), либо добавит сил и энергии перед тяжёлой тренировкой. Я не употребляю предтренировочные комплексы каждый день, потому что слушала лекцию и знаю точно - если это войдёт в привычку, то потом без предтрена Вы вообще не сможете заставить себя тренироваться, поэтому - только для особо тяжёлых тренировок или в редких случаях, когда апатия и адинамия овладевают Вами.
Официальное описание:
Работает как и все продукты содержащие кофеин, таурин и ГЕРАНЬ - просто "прет"! Невозможно усидеть на месте, появляется бешеная жажда деятельности, которая реализуется во время тренировки. А на тренировке ты просто уговариваешь себя подождать еще немного между подходами, т.к. не хочется останавливаться. А самое интересное, что от этого получаешь реальное удовольствие.
Если старый добрый Джек 3Д делал вам настроение на тренировке, то Атом 1.0 напомнит вам как нужно пахать в зале!Размер порции: 1 мерная ложка 6,25 Г, кол-во порций 20 .
Состав на 1 порцию:
Креатин Моногидрат 3000 мг
Аргинин 2000 мг
Таурин 400 мг
Безводный кофеин 200 мг
Экстракт Масла Герани 1,3 Диметиламиламин 100 мг
Витамин Б-6 2 мг
Прочие ингредиенты: натуральный и идентичный натуральному ароматизатор, сукралоза, натуральный краситель, лимнонная кислота.Рекомендации по применению: Смешайте 1 порцию с 150-200 мл. холодной воды, принимайте за 40-60 мин. до тренировки. Начинайте прием с 0,5 мерной ложки, чтобы проверить индивидуальную переносимость компонентов добавки. Не рекомендуется принимать более 3-х порций в день.
Мне подарили несколько разовых пакетиков, но могу Вас точно заверить: действует даже 1 пакетик очень мощно!
Примерно за 30 минут до начала тренировки (беговой) я приняла этот предтрен - приятный ягодный вкус и уже минуты через три я почувствовала такой как бы внутренний толчок, всплеск! А через 40 минут я ощутила небывалый прилив сил, настроения, мощности и пробежала даже больше, чем планировала в тот день (и это несмотря на то, что тренировка у меня была вечером ранее!!!), причём довольно бодро и мощно, усталости не появилось вообще, единственное, что вспотела сильнее обычного (так часто бывает от предтреников). В общем, действует!
В этом разделе вы можете найти описание основных подгрупп спортивного питания которые представлены в фитнес клубе "Атом".
Здесь вы сможете прочитать что, как и зачем пить чтоб помочь себе достигнуть поставленных целей в спорте!!! Если у вас возникли вопросы вы можете позвонить или прийти в клуб за более детальной консультацией. Тел для справок 2-04-20
Протеин (Белок):
Учитывая многообразие функций и биолоических эффектов протеина и его составляющих - аминокислот, в бодибилдинге белки используют в разных целях: для снижения жировой массы тела, для стимуляции роста мышц, а также с целью поддержания здоровой физической формы. Протеины в свою очередь делятся на виды: сывороточный протеин (быстрое усвоение), казеин (долгое усвоение), так же бывают яичный протеин, соевый протеин и комплексные протеины (сочетает в себе быстрый и долгоусвояемый протеин).
В свою очередь выбор протеина и время его употребления целиком зависит от целей атлета.
Гейнер:
Это комплекс который содержит определенное количество белка и большое количество углеводов (могут быть простые и сложные). Гейнер лучше всего подойдет эктоморфам (люди с проблемой в наборе мышечной массы), в виде добавки к еде, чтобы компенсировать ускоренный метаболизм.
BCAA:
Аминокислоты с разветвленными цепочками - комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот: лейцин, изолейцин, валин.
ВСАА - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты состовляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления , обладают антикатаболическим действием . Данные аминокислоты не синтезируются в организме человека и соответственно их можно получить только из вне . Так же они входят в аминокислотные комплексы, но в более меньшем количестве.
Аминокислоты:
Питательные вещества, из которых состоят все белки организма. В бодибилдинге аминокислотам уделяется особое значение, потому что мышцы практически полностью состоят из белка, то есть аминокислот. Всего существует 20 протеиногенных аминокислот, из них девять - незаменимые (организм не может синтезировать их в достаточном количестве), остальные называют заменимыми.
Производитель:
Все "Орион Корпорейшн" Финляндия 23 Co. Dietary Supplement 25 Час 4 Dimension Nutrition 4 Sport Life 4+NUTRITION 6 Pack Fitness Academy-T Acrosport ActivLab ADN Adrenaline Nutrition Advanced Muscle Science Advanced Muscle Science (AMS) AI Sports Nutrition Ajanta Pharma Ajinomoto All Stars AllMax Alpha Bitch Supplements ALPHA PRO NUTRITION ALR Industries Amix Nutrition Anabolic Brew Anabolic Brew Anabolic IV Anabolic Rebellion Anfarm Hellas Anhui Anke Biotechnology ANS Performance Apocalypse Labz APS Nutrition ASL ASP AST aTech Nutrition Athletic Xtreme ATS ATS Labs ATS Labs AVIVA Nut. AVIVA NUTRITION Axis Labs Bad Wolf Nutrition Balkan Pharmaceuticals Be First Belmedpreparaty Betancourt Big Bang Big Fuckung Gunz Biohacker Lab Biomass BioTechUSA Bison Black Line Supplements Black Sun Laboratories Blackmarket Labs Blackstone Labs Blastex Blenderbottle Body FX Body Strong Bodyraise Boss Sport Nutrition Boss Sports Nutrition BPI Sports Brawn Nutrition BSN BustaCap Cellucor Centurion Labz Chaos and Pain Chaos and Pain + Gaspari Nutrition + BioTechUSA Chaotic Labz CheckMate Chef Jay"s Chiba CIVIA development lab CLENBUTEROL Cloma Pharma Cobra Labs Condemned Laboratoriez Core Labs X Corrupt Pharmaceuticals Cutler Nutrition Cyclone Cup Cytogenix Cytosport Dark Label Nutrition Dark Metal Diabeton DMAA Do4a Lab Dorian Yates DragonPharmaLabs Driven Sports Dymatize Dynamic Development Dynamic Development Laboratories Dynamic Formula Dynamik Muscle Earth’s Shield Eclipse Sport Supplement Eldorado Empyreal Dragon Entice Envenom Pharm EPF Epic Labs EPIQ EST EurofarmSport Evlution Nutrition Evogen Explicit Labz Extreme Performance Group Ferring Pharm Finaflex Firebox Nutrition Fit Foods Fit Labs FIT-Rx FitaFlex FitMax Fitness Authority Fitness Super Protein Focused Nutrition Forbidden Labz Force of Hands Formutech nutrition Freak Label Frost Spray G.E.T. Gaspari Nutrition GaspariNutrition + BioTechUSA + OptimumNutrition + APS + ProMeraSports + PowerSystem GAT GE PHARMA Generic Genetic Force Genetically Geneticlab Nutrition Genomyx Genone Genopharm GenSci GEON GG Labs Gifted Nutrition Ginseng Kianpi Pil Gold Star Golden Labs Goliath Labs GormonyRosta Gotham Labs Green Nature Grenade Grizzly GSN Gym chalk Hardlabz Hardrock Supplements Hetman Sport Hi-Tech Pharmaceuticals Huangshi Hubei HurmaPharma HYBRID Hygene IDL iForce Nutrition Impulse Nutrition Inferno Supplements Infinite Labs Inkospor Inner Armour Innovative Diet Labs Insane Labz Intel Pharma IntelPharma Invitro Labs Iodase Iron Addicts Brand IronMag Labs IronMaxx Isostar ISS JST. Distribution Kevin Levron KFD Nutrition Kigtropin Killer Labz King Protein Kodiak Sports Nutrition Kodiaki Labs Labrada LaGuerir Lecheek Nutrition LeCheek Nutrition’s Lenny & Larry"s Lethal Supplements LG Sciences Life Lab Lifestrength Ligandbiotech Lodase Logan Carter MacroLife Naturals Mad Max Magnum MAP Mark Bell Mars Incorporated Maximal Nutrition Maximuscle Maxler Maxman Medfit Rx Medieval Research Meow MET-Rx Metabolic Nutrition MEX MHP Monster labs MRI MSN Multipower Muscle Junkie Muscle Warfare MuscleMaxx MuscleMeds MusclePharm MuscleSmart Muscletech Mutant MY WAY Myogenix Myprotein Mythical Nutrition Nanox Natrol Nature"s Best Nature"s Herbs Navi Labs Neksportek NLA Nordex Novo Novo Nordisk NOW NOW Foods NPN Ntel Pharma Nubreed Nutrition Nutra Clipse Nutrabolics NutraClipse Nutravixen Nutrend Nutrend Nutrex OhYeah! OhYeah! Nutrition OlainFarm Olifen Olimp Olympus Labs Olympus Series ON + PowerSystem + ProMeraSports OptiMeal Optimum Nutrition Optimum Nutrition + Bio Tech OstroVit Outbreak Nutrition Outlaw Aesthetic Peptids Perfect Nutrition Performance Performance Technology Performax Labs Pharma First Pharma Freak Pharma Legal Pharmagen laboratories Pitchblack Supplements Platinum Labs Power Bar Power System PowerSystem + Nutrex + BSN Prana PrimaForce Prime Nutrition Pro Vista AG Pro Winner PROCCOR Progressive Prolab ProMera Sports Prosupps Protein.Buzz Psychotic Labz PURE CLINICAL Purely Inspired PureProtein Puritan"s Pride QITROPE QNT Quamtrax Nutrition Quatro Flex Max R.E.D. Labs RA Anabolic Technology Radjay Healthcare Raw Power Reaper Labs Red Star Labs RedCon1 REG PHARM Revange Nutrition Revolution Rhino 7 RICH PIANA 5% NUTRITION Rio Labs Rise Nutraceuticals Ronnie Coleman RPM Nutrition RPS RSM Enterprises RUN Everything RUSSPORT RXP Saber Claws Samyun Wan SAN Sanofi Sci-Fit Scitec Scivation Sculpt Sculptor Nutrition SD Pharmaceuticals Secret Society SEI Nutrition Servilab Shanghai Pharm Shark Labs Shiek Skyline Nutrition SLR Nutrition SmartShake Sopharma (Болгария) Southland SP Laboratories SP Research Product Sparta Nutrition SpiderBottle Sponser Sportpit Sportpit Sports One Squeezy SSN Stacker2 Europe Stars and Stripes Nutrition Strimex SunProtein Sunrise Remedies Pvt. Ltd Superior 14 Supplements Supreme Athletics Supreme Protein Swedish Supplements Swole MF"s SWOLE MF’S Syntrax Terror Labz Thai Labz Thai Labz TLM Research Top Secret Nutrition Trec Nutrition Tree of Life Trionix Twenone Twinlab Ultimate Nutrition Ultimate Stack Underground United States of America Universal Nutrition USN USP Labs Vermodje Vicious Labs VigRX Plus VirMax Vitale XD VitaWin Vitomin Vivax VMI Sports VP Lab VPS Nutrition VPX Vyotech Weider WestPharm Will Power WORKOUT GRIPAD WTFLABZ Xcel Sports Nutrition Xcore Nutrition ZION LABS ZPHC Биннофарм Ифа Китай Роб и Дана Линн Спорт Элемент Спортивные технологии США (Тайвань) Хумалог Ювена
Похожие статьи
-
" проект по физкультуре (класс) на тему
Разделы: Спорт в школе и здоровье детей Каждый ребёнок хочет действовать. Каждый ребёнок хочет быть во взаимоотношении. Вокруг – захватывающий мир для исследования. ПРОЕКТ – «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ» Школа совместно с...
-
Все серии евгении баглык для лица
Инъекции Ботокса, контурная пластика, лазерная терапия, фейслифтинг… С этими косметологическими процедурами приходится знакомиться многим женщинам после 30 лет. Время летит неумолимо, оставляя на нежной коже лица свой отпечаток. Но как же...
-
Русская лапта - игра для большой семьи Правила и схема лапты
Лапта – это командная игра с мячом и битой. Для игры подойдет любая прямоугольная площадка с удобным для бега покрытием (из травы, земли, щебенки) . Цель игры заключается в следующем: послать мяч на максимально дальнее расстояние; за время...
-
Все виды боев на гитаре. Виды боя на гитаре. Простой гитарный бой
Четверка - самый простой гитарный бой. При этом им можно сыграть 90% всех песен. Играется так:вниз – вверх – вниз с глушением - вверх Вниз играем большим пальцем. Вверх указательным. Звездочкой помечено глушение . Как играть...
-
Хоккеиста из уфы подозревают в доведении жены до самоубийства
19.12.13 00:21 Кто нанёс побои супруге нападающего «Салавата Юлаева» перед смертью? Мариана САИД ШАХ Эта драма потрясла всю Уфу: у дверей собственной квартиры была найдена повешенной жена нападающего клуба «Салават Юлаев» Дениса...
-
Финальный турнир WTA в Сингапуре: представляем восемь участниц Призовые за итоговый турнир вта
Действующий победитель : . В Сингапуре в 48-й раз будет разыгран итоговый чемпионат WTA, проводится он с участием восьмёрки сильнейших теннисисток мира по итогам сезона. Впервые турнир был проведёт в 1971 году, но в 1986-м состоялось аж...